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中國人很注重養生,雞肉蛋白質含量較高,屬於高蛋白低脂肪的食品,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。所以以前常聽大人說燉雞湯~燉雞湯~你應該沒有聽過燉鴨湯或燉鵝湯吧!呵~

很開心收到非常好養生美食網兩款養生雞湯~

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原味精燉雞湯及公主養顏美膚湯,看到這兩款想也知道公主養顏美膚湯一定是給我喝囉~至於精燉雞湯呢!就讓千千拔來補一補囉~1.jpg

原本只想熱一熱就來享用,不過因為我懶的煮菜,看看冰箱裡有啥米?嗯~有我愛吃的玉米荀和空心菜,不然就來個超陽春雞湯麵~onion%20(43).gif

材料有:原味精燉雞湯及公主養顏美膚湯,空心菜及王米荀和兩包乾麵3.jpg

先下麵將麵煮好後撈起,再川燙青菜備用6.jpg

再將原味精燉雞湯及公主養顏美膚湯倒入鍋中加熱(你也可以用隔水加熱法)

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將乾麵及青菜放入碗中,再將加熱後的雞湯倒入

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馬上營養又美味的陽春燉雞湯麵就可以香噴噴上桌囉~

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這款公主養顏美膚湯是我滴喔~先喝一口湯.....

嗯~或許加了麵和青菜,喝起來並不會有很濃郁中藥味,反而是淡淡的,而且發現一件事喔!這道真的很養生,因為沒有鹹喔!呵~6.jpg

將雞腿撈起放在盤上準備來大快朵頤~

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先來試試雞腿燉的有沒有軟爛,用筷子輕輕戳開~哇!看到沒有?才輕輕戳開而已馬上雞肉和骨頭分開囉~

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中藥材熬製八小時的公主養顏美膚湯吃起來雖然沒有鹹味,不過淡淡的中藥味對於不喜中藥味的朋友應該能接受,適時補充身體所需之營養補給,不只好喝還可以美容養顏唷~             9.jpg

原味精燉雞湯

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這款雞湯也是精燉八小時唷~

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富含膠原蛋白雖說要給千千拔補補身體,不過我也忍不住先喝口湯試試看,嗯~這原味精燉雞湯喝起來感覺也是沒有鹹度,其實我覺得若可以接受的話不放鹽巴其實很OK~

 原味精燉雞湯相同也有一隻雞腿喔!馬上偷偷夾一口來吃,哈~

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嗯~~這兩款我相信年長者一定也會很喜歡唷!

雞腿部份就燉的很軟爛,即使牙齒並不是很好的長者也可以輕鬆品嚐囉!13.jpg

入口後的原味精燉雞湯麵,清淡的口味略帶膠質的口感,輕輕鬆鬆不只美味也更健康喔!

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現代人忙碌沒時間做褒湯沒關係,非常好養生美食網可以輕鬆滿足想要飲食養生朋友們喔!


以上純屬個人品嚐心得,感謝非常好養生美食網

相關資訊:

 

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留言列表 (7)

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  • 張大媽
  • 我家大寶超愛喝雞湯的說^^讚啦
  • 我也挺喜歡喝咧~
    三不五時我會自己煮香菇雞湯來喝

    千千媽咪 於 2011/06/08 23:50 回覆

  • 649
  • 是該補一補~身體好皮膚幼咪咪
  • 歐~凱倫
  • 口水流下來了啦
  • 大地之友~
  • 看了媽咪的介紹,劉大哥流口水囉!好想吃啊!哈!
  • happyjojo58
  • 雞腿看起來好嫩好好吃喔 ^///^
  • 訪客
  • 推推好嚕~~假日愉快唷