千千小芋頭

每到季節變化交替時，天氣變化大，抵抗力差的孩子，容易隔三岔五地出現感冒、發燒、流鼻水等..症狀，不只孩子辛苦，看了也心疼，千千媽咪會透過飲食方式去調養補充營養。體質方面的調整也會適量補充對的益生菌，提升孩子的體力讓他們更健康，今天要跟大家分享千千媽咪在季節轉換時會注意的地方，以及分享適合全家大小的聯華食品KGCHECK研敏最佳三益菌。

季節變化時，孩子們揉鼻子揉眼睛的次數變多，秋冬季節變化更為明顯。所以千千媽咪盡量在飲食上下功夫，從天然食物攝取營養比感冒吃藥強多了！

分享幾道秋冬千千媽咪會做的養生湯品。

老菜脯香菇雞湯、洋蔥子排、黑豆雪梨排骨湯、冰糖百合南杏銀耳湯

 注重孩子們的飲食，蔬菜水果不可少，少吃油炸和醃漬的食物，千千媽咪覺得維持健康不二法門就是均衡飲食，搭配適當運動，用飲食做調養，讓肚子好菌變多自然能對抗壞菌，好菌贏了，身體自然健康！

夏天都會讓千千和瀅瀅喝優酪乳，優酪乳裡的好菌多多！  

夏天喝優酪乳還好，到了冬天，優酪乳冰冰就較不適合，太冰對腸道也是刺激！  

醫師曾建議讓孩子每天適量攝取益生菌對健康很有幫助，聽說活菌效果最佳，只是活菌需要放冰箱，每天從冰箱裡拿出來挖，開開關關，次數一多，湯匙上會有益生菌粉末粘附在上頭，應該是放入冰箱後溼度造成，也不知道這樣益生菌會不會受污染？

媽媽都一樣，為了孩子健康絞盡腦汁！！

尤其秋冬空氣中細懸浮微粒pm2.5品質會變差，孩子出門總會提醒戴上口罩！

在家裡，也會開空氣清淨機。而且台灣環境氣候關係，床墊、棉被、抱枕..等，很容易堆有塵蟎，塵蟎容易引起孩子們過敏體質，千千媽咪也會特別用吸塵器將床墊及抱枕、玩偶都吸的乾乾淨淨，將容易引起孩子們過敏的因子去除！

開學了，孩子上學後生病的機率變多！！

秋冬季節來臨，病毒更是伺機而動，以腸胃病、諾羅病毒、流感最常發生！補充益生菌也是很好又安全可維持健康的好方式。

千千媽咪讓孩子補充聯華食品KGCHECK『研敏最佳三益生菌」來增強體力、維持健康，輕鬆度過季節轉換。 

 KGCHECK是聯華食品旗下的保健食品品牌，而且研敏益生菌的產品原料皆可溯源，並在GMP製造規範生產製造，讓人安心! 

研敏系列總共出過兩代:

第一代的「健康益菌膠囊」榮獲健康食品認證雙認證。(輔助調節過敏體質及免疫調節功能)

第二代的「最佳三益菌」則是榮獲SNQ國家品質認證。

千千媽咪給孩子食用的就是第二代，因為第二代的最佳三益菌配方就是用來對抗季節轉換，調整體質。最佳三益菌中的主要益生菌為副乾酪乳桿菌(LP菌)、鼠李糖乳酸桿菌 (R菌)、比菲德氏菌 (B菌); 它每2顆有100億足量的三種益生菌，因採用雙包埋技術，所以益生菌耐熱、耐胃酸，提升益生菌的存活率10倍。這專利雙層包埋乳酸菌原料由全球大廠所提供，安定性佳。把益生菌順利的送達腸道，這樣吃益生菌才會有意義! 

採用不透光包裝設計

膠囊設計，不是整瓶用湯匙挖的那種，不怕受潮或汙染，攜帶也方便！

食用方式：  建議空腹吃最好，才可以讓好菌不被打擾的自由發揮!建議睡前或起床時搭配冷水吞1~2顆，大人小孩都可以吃。 

小小孩還不會吞膠囊的，就可以把膠囊打開倒出粉末，倒進水、牛奶、豆漿都可以。 

保存方式: 台灣溼氣高，商品開封後記得放冰箱或冷凍避免受潮喔（盒子上有寫）再提醒一下 

研敏最佳三益菌是食品，因為膠囊含有明膠，所以膠囊是葷的，這邊有跟KGCHECK的客服求證過，吃素的人可以把膠囊打開食用，因為內容物的粉末是全素的。

研敏最佳三益菌還有一個特色，無加糖、無香精。睡前吃也不怕蛀牙，也不會吃下多餘的糖與不必要的成分。

膠囊設計，對6歲的瀅瀅及11歲的千千加開水一起吞，容易吞，也不會有讓孩子無法接受的味道，因為～咻咻的就吞進去囉～～～

不想老是看到小朋友鼻子癢不斷擤鼻涕，要讓小朋友增強體力，可以多運動，飲食均衡，再適時的補充正確來源的益生菌，就可以輕鬆對抗季節轉換！  千千媽咪推薦有３種專為季節轉換調整體質而設計的專利益生菌-「研敏三益菌」，CP值很高！

健康的身體是金錢買不到的，調整體質從腸道健康做起，保持良好的生活習慣，適合全家大小的益生菌分享給大家囉～

聯華食品KGCHECK研敏最佳三益菌： https://goo.gl/m7rYXj