來唷！上菜囉～最喜歡看著寶貝們的笑容。
尤其最愛聽到她們說：媽咪～妳做的菜是全世界最好吃的。
看著寶貝們開心吃著為她們做的料理，簡單～幸福～
兩小也是超耍寶，知道我看著她們吃時，總會故意做些動作逗我開心。
千千升上國一，為了配合千千下課補習的時間，晚餐會在四點前準備好。
菜色會盡量選擇快速的料理。
現代人較養生，少油少鹽，在雞肉料理上千千媽咪大部份會使用無油料理方式，先分享料理，晚些再分享廚房好工具【總舖師】日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋，料理得心應手，超快速。
簡單超好吃的椒鹽雞腿排
椒鹽雞腿排準備的食材有：
去骨雞腿排２片
蒜頭３瓣
青蔥２支
辣椒１支
做法：
不放油，直接將去骨雞腿排雞皮面向下去乾煎
為了讓去骨雞腿肉快熟，會使用鍋蓋稍微悶一下
詳細做法，看一下千千媽咪的影片囉～
薑薑～美味上桌囉！
洋蔥香菇，這道是我們家瀅瀅的最愛，做法也是超級簡單。
準備食材有：
香菇６朵（切塊備用）
洋蔥半顆（切塊備用）
青蔥２支（切段備用）
蒜頭３瓣（切末備用）
做法：
將蒜末放入鍋裡爆香，放入洋蔥拌炒，接著放入香菇。
孩子們喜歡吃較軟的洋蔥，所以我會加入1/3杯的水(量米杯)
接著蓋上鍋蓋稍微悶一下。
洋蔥悶軟後，放入１青蔥段及撒上胡椒粉及鹽巴，拌炒後即可上桌。
一道讓瀅瀅愛不釋手的洋蔥香菇上桌囉！
千千媽咪使用總舖師日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋，真的超好煎，鍋子的深度非常好炒。
我們全家都愛吃高麗菜，蒜香高麗菜更是家裡餐桌上很常見的一道。
喜歡吃清脆口感，需快炒，鍋子及火喉很重要。
鍋裡放入少許的沙拉油，放入蒜末炒香後再倒入高麗菜。
千千媽咪習慣邊炒邊甩鍋，導熱速度快，翻滾個兩三下就可以起鍋。
保有高山高麗菜的清脆香甜口感，超棒。
3道菜不用20分鐘就能搞定，重要～孩子們超捧場。
好料理也要有好工具，分享千千媽咪的新歡
【總舖師】日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋ZPS-34M
炒鍋或不沾鍋都有一定的使用壽命，總舖師日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋，優質鍋體採用多重壓鑄工藝技術，六層加厚鍋體組成：
1.日本大金麥飯石塗層。
2.不粘底油層。
3.粗糙耐磨層。
4.導熱合金層。
5.防刮底油層。
6.高強度防刮外漆。
除了有六層壓鑄鍋體，一體成型不藏油漬，清洗好easy。
直徑34公分大容量，鍋底加深，煎炒更輕易，4人以上家庭烹煮沒問題。
有的炒鍋只能使用瓦斯爐烹飪。
總舖師日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋不挑爐灶，具有良好的通透性，瓦斯爐/電陶爐/電磁爐/IH爐皆可適用。
鍋底導熱熱能佳，食材的營養與美味都完整保留。
可立式鍋蓋，透明強化玻璃，放置流理台也不占空間。
凹槽式手握施力點，符合人體工學舒適握感．
還有手把高溫感應裝置，升溫即變色，清楚掌握溫度控制。
內鍋由日本DAIKIN不沾塗層精製，麥飯石含天然礦物質，多孔特性吸附食物油煙異味，通過德國LFGB食品級認證，嚴格把關，食的安心。
第一次使用開鍋時，鍋內倒入清水煮沸，煮沸後倒掉
以小火烘乾， 倒入少許食用油 以紙巾均勻擦拭鍋身
想看電視又想吃點小零食怎辦？
拿出黑晶爐，將黑輪放入總舖師日本大金麥飯石不沾鍋炒鍋
完全不挑爐灶真的超方便
麥飯石塗層不沾好翻炒，沖洗也超輕鬆唷！
分享超棒的炒鍋給婆婆媽媽們囉～
「總舖師 日本大金麥飯石塗層34公分不沾鍋炒鍋ZPS-34M」哪裡買：
去momo看看：https://lihi1.com/74U2S
去蝦皮逛逛： https://lihi1.com/37G3Z
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