愛家人，就是要好好照顧自己，分享最近千千媽咪在吃的魚油-大研生醫-德國頂級魚油。
現代人生活忙碌容易睡眠不足，電腦、手機產品更是許多人每天必需使用的用品，前陣子因為3級警戒都窩在家，看電視、使用電腦、手機的時間爆增，千千媽咪都覺得自己的健康力變差了。
千千媽咪不只是專職家庭主婦，也是業餘文字工作者。
利用孩子們上課或晚上就寢時才能坐下來專心工作，有時一看電腦資料就忘了時間，熬夜更是日常。
偶爾放鬆追劇，最近聽朋友們說韓國的<魷魚遊戲>超好看，完全不敢追，因為知道自己的個性只要入迷就捨不得睡，連躺在床上也會忍不住偷偷用手機追劇。（這是錯誤式範蛤
）
健康不二法門就是保持良好生活習慣，但~想和做總是有一段距離。
開學後，國小與國中的志工時間要特別早起床，起床的當下總忍不住想...好想再睡一會兒啊。
在面對國中生的問題處理部份要讓自己的思緒清晰，才能靈活思考給孩子們更好的建議。
想要有充沛體力，一定要有充足的睡眠、不熬夜、均衡飲食、多運動。
平時很愛煮的千千媽咪也喜歡從飲食方面做保健，多吃蔬菜水果和魚類，飲食中多補充攝取維生素A、C、E含量豐富的食物。
吃魚也不代表有吃進足夠Omega 3脂肪酸的量，當然～我們也沒有天天吃魚，要孩子每天吃應該會超膩。
當食物補充不足時，適量使用保健食品做輔助也是不錯的選擇。
千千媽咪最近食用的大研生醫-德國頂級魚油就很不錯！
尤其看到照片覺得很熟悉厚！
嘿啦！就是陳美鳳，美鳳姐啦～(叫的好像和她很熟的樣子)
電視廣告中常會聽到美鳳姐說：妳吃的魚油有幾趴？
這句話真的很深入人心，讓我忍不住想，到底魚油要幾趴？
大研生醫-德國頂級魚油與德國KD Pharma大廠聯手打造獨家規格，原料取得21項國際專利萃取100%純魚油，Omega 3 脂肪酸高達84%以上高濃度魚油，採用吸收率最高的rTG型式。
吃進肚裡的保健食品，原料選擇也是很重要的！
魚油中的營養成分濃度、吸收的型式、魚種的來源、以及是否有檢驗合格認證來選擇。
大研生醫-德國頂級魚油與KD Pharma大廠出產的高規格魚油原料通過了美國、歐洲兩大權威單位認證，新鮮度、安定性指標(酸價、過氧化物值等）和污染物指標(多氯聯苯、戴奧辛等）皆符合IFOS檢驗標準，安心有保障。
嚴選遠海小型魚萃取，避免重金屬污染，KD Pharma大廠選用沙丁魚、鯷魚和鯖魚等小型魚為原料來源，注重環境以及永續資源，100%可以追朔原料來源，榮獲SNQ國家品質標章認證。
什麼人適合吃魚油呢？
學生族、上班族、銀髮族、外食族、懂吃族都很適合。
一般保養每日2顆幫助思緒清晰、靈活思考。
食用的注意事項：
1.孕婦、哺乳婦女、10歲以下孩童、重大疾病服用藥物者、凝血功能不佳者、將要進行手術或接受任何治療其可能影響血液凝血功能者，請先諮詢醫師或醫療專業人員意見後再食用。
2. 本產品含有魚類製品，不適合過敏體質者食用。
吃魚油不是有吃就好，想要保健更要吃對魚油，濃度跟型態是關鍵。
天然深海魚油脂肪酸組成非常多元，含有飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸以及膽固醇，需要透過專利萃取技術，提取高濃度Omega 3脂肪酸，去除不需要的飽和脂肪和膽固醇等成分。
簡單來說大研生醫德國頂級魚油是有效及安心的保健食品。
魚油是屬於油脂類的保健食品，在飯後吃魚油，食物會幫助魚油的吸收，與飯前相比，會有更多的魚油吸收到身體內。
市售魚油百百款，不同廠牌每天要吃的顆數不同，原因在於Omega 3的濃度。
每日人體所需的Omega-3脂肪酸含量1000mg。
大研生醫-德國頂級魚油Omega3含量最高，要選就要選最純的，而不是低含量的Omega3魚油，因為使用低濃度魚油，會讓身體吸收到過多不需要的油脂，一天2顆就能輕鬆滿足Omega 3脂肪酸的需求量。
大研生醫-德國頂級魚油，讓千千媽咪活力提升思緒清晰，不論是在國中的課程中或在國小的晨光故事活動中思考更靈活，口條更清晰。
對於辛勤讀書準備考試的學生、忙碌到不行的上班族、三餐不正常的外食族、想保活力的銀髮族，追求健康的懂吃族們，維持健康不二法門就是保持良好生活及飲食習慣，適時補充營養品也是不錯的選擇。
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