千千小芋頭

嘖嘖嘖～分享美食最折磨，光看照片口水差點又流滿地了，尤其口感味道無懈可擊簡直幾爸昏的美食時，口水凍抺條直氾濫啊～  

現在團購宅配正夯，想吃美食呆啾步，不論在哪裡，簡單就能嚐到各地美食～

分享現在超夯的團購美食

很喜歡看著兩小的互動，千千一直扮演個很棒的姐姐，從瀅瀅出生後也會抱著妹妹說：好愛妳喔！

天熱免顧爐火，簡單做出清爽好喝的湯品及健康養生甜品～

吃苦瓜可以消暑降火氣，千千媽咪利用全雞做兩道苦瓜雞肉的料理，一道超級下飯的苦瓜燒雞(食譜請按我)，一道則是超級簡單又清爽好喝的鳳梨苦瓜雞湯，最近剛好是鳳梨產季，加入新鮮鳳梨讓湯更好喝，煮這道則是完全不用廚藝，就能輕鬆煮出一鍋好湯～

最近愛上了桃源戶外～天熱，更能感受衣服材質的舒適與涼爽感～ 

每天接送千千上下課，外加下午英文課，總覺得自己很像小蜜蜂每天四處奔波，尤其在炎炎夏日騎出去一趟，整個人都要曬成乾了！！

我們一家都愛吃雞肉，舉凡三杯雞，蔥油雞，照燒雞，烤雞....等，都是桌上常見菜餚！

最近天氣熱，苦瓜能消暑降火氣好處多多，小時候千千媽咪超怕吃苦瓜，現在慢慢的也較能接受苦瓜的苦味！為了讓我們家小朋友也能接受苦瓜，分享一道連小朋友也很喜歡的苦瓜燒雞～

 最近身體微恙，鼻水共共牢還不停咳嗽，聽說冰糖燉雪梨可以止咳，第一次做冰糖燉雪梨，還加了滿滿一大匙的燕窩！變成超級高檔的燕窩冰糖燉雪梨，看起來是不是超級誘人！

高雄左營重愛路、鄰近高鐵左營新光三越，成立首間以自己姓名為名的【P潘瑞宗手感的店PAN JT】烘焙X現做輕食咖啡館，提供大眾豐富的早午餐、義大利麵、燉飯、焗烤筆管麵、鹹派等多元化輕食與咖啡飲品。

看到首圖就知道千千媽咪來分享最愛的美食之一...煙強(台語)

話說，千千媽咪自稱有香腸肚（不是鮪魚肚蛤～ ）

也就是說～再多的香腸都裝的下唷！(挺肚))))

咦？腦裡突然閃過一個畫面，寫著再大的x也裝的下.....