千千小芋頭

最近真的忙到一個不行，肩頸緊、背也硬，於是，安排一段專屬自己的放鬆時光！

這次到「竹靜足體養生會館」，體驗一套結合科技檢測、深層筋膜調理與聲音療癒的特色課程。

「竹靜足體養生會館」

地址：高雄市楠梓區瑞屏路82巷20號

這次特地預約他們家的熱門組合「聲缽筋膜放鬆＋客製化牛角撥筋按摩」只能說：整體放鬆程度直接升級，完全有感！

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好幾年沒去阿里山奮起湖，放暑假帶孩子們上山避暑去～ 

想遠離塵囂被大自然擁抱，想露營又不想搭帳！ 

嘉義阿里山鹿過好美露營區一卡皮箱就能享受豪華免搭帳露營囉！

出發時正是颱風尾，平地的好天氣再往上到隙頂整個雲霧繚繞~

還是要下車拍照打卡，可惜因為下雨就不去二延平步道走走～

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最近真的很有感，現在的國中生，跟我們以前比起來辛苦多了！

以前我們放學後最期待的，就是跟同學一起聊天、逛書局，或是騎著腳踏車到處亂晃。

那時候的生活很單純，放學就是放學，回家寫完功課就能自由安排時間。
現在的孩子呢？真的不一樣了。

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客廳不只是擺放家具的地方，而是每天回到家後丟掉疲憊、好好坐一坐的地方。

前陣子跑去 高雄旗楠門市 逛了逛坐又銘沙發，親自試坐幾款熱賣款後立刻想跟大家分享，因為真的有幾款讓我馬上想搬回家！

坐又銘沙發高雄旗楠門市

地址：811高雄市楠梓區旗楠路957號

電話號碼： 07 353 3221

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過年快到了～是不是每到除夕都在廚房忙到天荒地老？
今年跟著我一起轉念：年菜不用自己煮，直接加熱就上桌！
每年準備年菜到快崩潰？
今年可以很優雅的準備年菜囉~
因為「愛上新鮮」跟 御廚吳秉承師傅聯名推出—承運鴻福賀歲宴—澎湃年菜。

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身為一個每天被時間追著跑的媽媽，真的很懂「快、方便、又不隨便」有多重要。
最近冰箱裡的新歡就是福穀樂 × 馬可先生＝幸福安心包子

不誇張，從早餐、孩子放學點心，到媽媽半夜追劇的宵夜，想吃就蒸、就熱，真的有夠方便，重點是用料讓人很放心，這點對媽媽來說超重要！
超級可愛的poli包裝，讓早晨有滿滿的活力～
加熱可用微波爐，電鍋及瓦斯爐加熱，都很方便唷！

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身為每天早晚都要接送小孩補習的家長,我相信很多人都懂每天最冷的時間,就是傍晚孩子上下課去補習那一段。

風大、氣溫又掉得快,小孩坐後座還好,他們有整件厚外套包著; 但大人騎車前胸迎風的那種冷,真的只有體驗過才知道有多刺。 

以前我幾乎每次出門接小孩,都必須把自己穿到像行走的棉被(厚衛生衣+毛衣+刷毛外套+防風外套),穿到手腳被限制活動的那種……搞得每天下課時段都有點像在跟天氣搏鬥。 

直到最近換上體溫魔術師CERF BELL的能量石墨烯遠紅外線發熱衣&發熱褲。

只能說—太扯了,它完全改變了我的冬天接送行程!

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長期在鳳山運動中心、高雄鳳山運動中心的上班族，千千媽咪超推這個鳳山智慧生活圈。

最近因為開始更重視 健康、運動，我意外發現鳳山推出的「生活圈短鏈服務」真的很強！

使用 iPASS一卡通不只搭捷運、買東西，運動時能累積點數回饋，甚至做到真正的運動變現。

而且運動完還會推播附近的鳳山健康餐、餐飲、鳳山餐廳優惠，需要買運動用品、鳳山運動用品也能直接推薦。

整個系統完全是「高雄運動推薦、鳳山運動推薦」代表作品，讓我在高雄運動、鳳山運動的日常變得更輕鬆、更聰明、更便利！

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最近迷上了【INUK】雲朵托特包，真的不得不跟大家分享，這來自加拿大的潮流生活包品牌 INUKBAGS。

以「自然 × 都市 × 機能」為核心理念，融合戶外機能與都會風格，打造適合日常通勤、旅行探險、戶外郊遊等多場景使用的時尚包款。

INUK 創辦人 D.K. 曾深入北美極地，深受原住民「與自然共存」的精神啟發，將這份理念融入設計，並以北極熊作為品牌象徵。

INUK 專注打造兼具設計感、實用性與故事性的背包，從輕量小包到多功能後背包，皆兼顧機能與耐用，是風格與永續並重的理想選擇。 

它不僅外型超有型，重點是超輕量，讓你出門完全無負擔～

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這不是科幻電影，而是 完美視紀 1376 智能眼鏡 正式登場！

一副眼鏡，竟然能取代耳機、翻譯機、語音助理，還能隨時播放音樂、接聽電話，甚至即時翻譯外語！

戴上去的那一刻，只覺得：「這根本是電影裡才會出現的東西吧！」

這麼科技的眼鏡，我們在完美視紀配的唷！

之前千千拔在這兒配老花眼鏡，這裡不只機器設備先進，驗光師的細心和專業有目共賭！

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身為媽媽，看著孩子慢慢長大，是一種甜蜜又略帶焦慮的過程。

從國小的擦傷貼OK繃，到國高中階段與青春痘的磨合旅程，我發現孩子的「小煩惱」，也在一天天地升級。  

尤其進入青春期後，考試壓力、作息不規律、還有那滿臉突如其來的「壓力痘」都成了我們家的新日常。

最近進入了「戰鬥模式」—學測倒數百日。

前陣子考試週孩子每天熬夜複習，結果額頭和側臉同時「開花」，那焦慮的模樣真讓人心疼。

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身為每天都在廚房打轉的主婦，你懂那種剪不斷肉、剪幾下手還痠的廚房剪刀，真的會氣到不行！ 

這次入手被許多料理社團狂推，超厲害的廚房剪-MINGTOOL 銘刀日本鋼廚房剪，我來實測看看!

主打「日本鋼材質、Made in Taiwan 台灣製造」，能開瓶蓋、剪肉、剪蔬菜、剪海鮮...等!

那我當然要親自來實測看看，究竟是不是名副其實的廚房救星！

以外貌協會成員的角度來看，這剪刀簡約好看，PP材質握感舒適，防滑又耐用。

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