千千小芋頭

現在的我孕期邁入24週了，看著日漸隆起的肚子，每每到產檢時間都好開心喔～又可以看到小小寶貝囉～不過，說真的年紀大了懷孕其實挺累的，回想之前懷千千時還健步如飛咧～現在則是動不動就覺得好累...

量體重是我現在每天必做的功課，因為要保持最佳的狀態咩～

不過，最近醫生卻說，肚子的小小寶貝體重有點輕，要我多吃點!

啥密??有沒有搞錯!!我己經胖了很多公斤了ㄋㄟ，難道都沒胖到小小寶貝，全部都肥到我....

啊~~~這真是晴天霹靂，今年3月還沒懷孕前我46公斤，當時因為體驗衣服而拍下這張照片，雖說不是什麼完美身材，只是我可不想生完後變成大肚婆....

不過，年紀越大新陳代謝越慢，相對的減重也變的困難些，再加上現在"青菜呷還會青菜肥"呢～

 

今天產檢，24週大的小小寶貝醫生說體重有600公克，突然想著那麼.....全部胖到我的身上咧~~~金架系欲哭無淚啊!!!!  

為我產後能快速又健康的減重，雖說家裡己經有一般的體重計，不過，產後我需要健康減重，當然要全面都顧及到，所以準備了歐瑟若oserio時尚多彩中文體脂計！

在體脂計的選擇上，我還是比較信賴台灣製造的產品!

而歐瑟若oserio體脂計是台灣製造的唷～

這款體脂計可以顯示四項功能，除了一般的體重外，還有BMI和體脂肪率，基礎代謝的量測～

８種顏色可以隨心所欲挑選，也能配合家裡的裝潢色調！造型超有時尚感～

觸控按鍵.玻璃鏡面設計，中文顯示而且側看還很薄呢！

除了體脂計外，內附一張保證卡及說明書

拿掉塑膠袋後看到這體脂計....

厚厚~~好有質感，感覺很時尚呢!!!!

看看這玻璃鏡面設計～

簡約中帶著奢華的時尚品味～

超薄6mm鋼化玻璃，整個拿起來重量才1.6公斤唷!

和家裡原本的體重計相比超輕巧呢!

歐瑟若oserio體脂計需使用四顆4號電池！

測量前先研究一下操作說明！！

按下set鍵時出現一個笑臉和妳說Hi~  

哈...好可愛的設計喔!!!!

注意：

1 . 體內裝設有醫療電子儀器(如：心律調整器 ...等)，請勿使用本產品，否則可能會影響植入式醫療器材 。
2. 孕婦及體內裝設有金屬物件者，不建議使用本產品，否則可能會影響量測準確度。
3. 請勿讓幼童接觸本產品。

4.腳底潮濕或磅秤上潮濕有水時請勿踩踏

對於孕婦來說，撇開體脂肪率及基礎代謝率的量測準確度，一般的體重測量是ok的啦～

才一打開這小妮子就跑過來要量～

一量....

哇....4歲8個月的千千體重有24.5公斤...

真是小胖妹啊!!  

若是想要測量BMI和體脂肪率及基礎代謝率就要稍加設定一下

總共可以設定四組

先設定組別->後年齡->性別->身高，最後就可以測量囉～

老爺站上去測量

30秒就能出現結果囉~

ㄜ～這...雖然使用時不是很了解體脂率的數據，不過看著這上頭小臉的表情加上”偏重”兩字....老爺~你該減肥囉~

我想很多人和我一樣搞不清楚計算方式，為了做準備，也順便幫老爺看看，讓他先稍稍控制一下體脂，所以上歐瑟若oserio官網下載計算方式與簡易判定肥胖表和BMI.體脂率.基礎代謝率的判定標準做參考！

  

   

BMI

體脂率

基礎代謝率

量測最好每天同個時段量測會較為準確喔！

以下讓大家簡單看一下老爺第一天量測與第四天量測的數據

第一天

第四天

雖說孕婦量測體脂不準確，不過我也想試試～哈.....

突然想到～這張是我第一次露側面肚肚咧～有沒有很大一顆啊？？

第一天

第四天

偶滴媽媽咪啊~又胖了.......

為了肚子的小小寶貝好，我還是要認真的吃，不過，我要挑選營養一點的食材，量應該要稍稍減量些....  

每天都會量體重，每天收收拿拿的其實有點麻煩，歐瑟若oserio體脂計造型時尚放在電話機下不佔空間，而且顏色和造型也很漂亮，放在那裡一點也不突兀，反而隨時想量都好方便呢！

為了產後能來個健康減重計畫，我準備好囉～～～    

相關資訊：

歐瑟若oserio時尚多彩中文體脂計

http://www.oserio.com/portal/goods-type-new.html