千千小芋頭

健康真的超級重要，困擾近2年直到最近這3個月頻繁的跑高醫和榮總，一直無法找出問題，痛到讓人懷疑人生，生活也變得一團亂，任何事也提不起勁，好在最後在榮總已經知道問題，現在也開始進行治療，雖然還有一段漫長的路，但~生活終於可以慢慢走回正軌！

健康很重要，平時的保養也不能馬虎，除了正常飲食，適當運動，多吃蔬菜水果均衡攝取營養，充足睡眠和保持良好的生活習慣性，這些都是健康的不二法門。

千千媽咪最近食用的大研生醫納豆紅麴就很不錯！

大研生醫納豆紅麴在2022年榮獲Monde Selection的金獎 高品質獲得世界肯定！

平時愛煮也愛吃的千千媽咪喜歡從飲食方面做保養。

當食物補充不足時，適量使用保健食品做輔助也是不錯的選擇。

看到納豆和紅麴這兩種，就知道是好東西！

提到納豆就會想到日本人，日本人超喜歡吃納豆，納豆也是日本傳統養生聖品，聽說日本人長壽的秘訣....

延伸閱讀：日本長壽秘訣？ 每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵 

別看到黑影就開槍，大家都知道紅麴和納豆都是健康的食物，不過～別想著關鍵字⌜納豆⌟、⌜紅麴⌟ 就不斷嗑納豆，紅麴整把吞，身體還沒保健就先「鈉」過量，所以想保健身體也要健康的知識！

延伸閱讀：膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！

大研生醫納豆紅麴內含高單位5000FU納豆激酶（通過美國國家衛生研究院NIH檢驗），以及嚴選日本百年大廠高活性含量的紅麴(含有13mg Monacolin K)，不含重金屬及紅麴特有微生物毒素-橘黴素，再搭配黃金輔助原料專利Q10 逹到有效吸收、發揮健康價值！

每日保養晚餐之後搭配開水吃效果會更好(一日勿超過2粒，多食無益)

一整天體內保持循環暢通  促進新陳代謝、調整體質與維持健康。

近期，深深體會到健康的身體是金錢買不到的。

健康不二法門就是飲食均衡及規律作習，保持良好的生活習慣，飲食中攝取較不足時可以適量補充保健食品。

納豆紅麴的保健效益不是馬上吃馬上有感覺的，需長期食用才能發揮理想的保健功效。 

以上分享～

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