千千小芋頭

千千媽咪是圖文工作者，利用孩子上學或晚上睡覺時工作，接觸電腦資料，時常一坐時間不知不覺就過去了，直到疲累。

除了工作，偶爾也會追劇，最怕不小心著迷上癮，一直按下下一集，晚上也捨不得睡，躺在床上還在用手機追劇（這是錯誤式範蛤）   

長時間下來不舒服感就更加明顯，年齡增長，越覺得保養很重要。

熬夜追劇就靠這個救！

分享最近在吃的薑黄王-薑黃明亮膠囊給需要明亮保養的朋友。

其實現代人生活忙碌容易睡眠不足，電腦、手機、平板，許多人都離不開。 

使用時間長了，明亮健康堪慮。  

藥師朋友建議，像我是重度手機和電腦使用者，要適當補充含花青素的葉黃素！

飲食中可適時攝取富含葉黃素的蔬果，如：菠菜、玉米、胡蘿蔔、地瓜葉、芥藍菜、奇異果、葡萄、蘋果..等，都是很好的食物。 

只是要從飲食中吃到身體所需營養素的量是有限，補充不足時，我選擇保健食品做輔助。 

吃進肚裡的保健食品很重要，薑黃明亮膠囊有機認證原料及有多項國際專利認證，讓人安心。

三大核心配方升級！ 

(1) 美國USDA有機認證智利酒果：每顆含量高達100mg，含量市售知名大廠的2倍以上，有效提升潤澤舒適感。 

(2) 台灣有機認證薑黃素：濃度為市售印度薑黃的2-5倍，提升效果、體感加乘。  

(3) 美國專利葉黃素：Flora GLO專利葉黃素，游離型更易吸收，有效維持明亮健康。 

特別添加花青素之王日本黑豆種皮萃取，調節及維持舒適感，十大黃金配方，光感加乘。

膠囊設計，不怕受潮或汙染，攜帶也方便！

食用方式：每日1粒（建議15歲以上食用）。全素配方

葉黃素是脂溶性成份，建議餐後搭配開水食用，可達較佳之吸收效率。

服用藥物或身體不適者，使用前請先諮詢醫師。      

葉黃素是保健食品不是藥品，不是立即吃就有感覺，必須連續且長時間補充唷。  

對於辛勤讀書準備考試的學生、工作離不開電腦的上班族、手機滑不停的低頭族、娛樂離不開螢幕的遊戲族＆追劇族、閱讀開始吃力的銀髮族，長時間使用有螢幕的科技產品的冰友們（感覺好像全都包了），要定期休息，以防明亮疲勞。

健康不二法門就是飲食均衡及規律作息，保持良好的生活習慣，飲食中攝取較不足時可以適量補充保健食品。 

保健效益不是馬上吃馬上有感覺的，需長期食用才能發揮理想的保健功效。