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隨著年齡增長,感覺體質的改變,保養真的很重要

千千媽咪愛煮又愛吃,會透過料理飲食去調養及補充營養,不過超愛吃油炸和燒烤,平時因為工作總是會熬夜,明顯感覺不只體力連體質也改變了

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最近季節交替早晚溫差大,大家都知道維持健康不二法門就是均衡飲食,搭配適當運動,多吃蔬菜水果,醫師也說過適量補充益生菌,對健康很有幫助。

市面上益生菌百百種,要選哪一種呢?

分享千千媽咪己經吃了一陣子的大研生醫-舒敏益生菌膠囊

益生菌推薦,7大功效6大挑選重點!營養師教你該補充哪種益生菌 

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平時千千媽咪也會喝優酪乳和優格來增加消化道的好菌,雖然優酪乳和優格很好吃,但熱量也不少,在冷冷的天也喝不下去,舒敏益生菌就很不錯,除了可以攝取多種且足量的益生菌之外,更能減少熱量的攝取,也不用考量氣候因素。 

延伸閱讀:益生菌挑選的6大重點,9款市售益生菌品牌推薦 

吃進肚的東西要認真研究一下,大研生醫-舒敏益生菌膠囊嚴選5支國際文獻實證益生菌,還有榮獲7國專利,完整添加文獻有效劑量達170億唷!

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-副乾酪乳桿菌AP88:強化舒敏、提升保護力 

-副乾酪乳桿菌AP86、發酵乳桿菌AP13:調整體質 

-乾酪乳桿菌AP31、嗜酸乳桿菌AP11:維持消化道健康

包裝上採用不透光設計

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 打開後會看到是膠囊狀。

不是整瓶用湯匙挖的那種,不怕受潮或汙染,攜帶也方便!

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舒敏益生菌膠囊採用AP專利5層包埋凍乾技術,維持益生菌的活性與穩定性,讓益生菌可以不用冷藏也可以維持高穩定性。

每日保養1粒,空腹吃效果會更好

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益生菌要什麼時候吃,怎麼吃每個人都有自己的見解,其實吃對方法很重要。 

益生菌怎麼吃?何時吃?注意8個母湯的益生菌吃法!

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會想吃益生菌保養相信是重視健康的人,健康的身體是金錢買不到的。

健康不二法門就是飲食均衡及規律作習,保持良好的生活習慣,適量適量補充益生菌,益生菌不是萬能丹唷!保健效益不是馬上吃馬上有感覺的,要長時間食用,連續吃至少2-4個月,才能發揮理想的保健效果。

想要輕鬆面對環境與季節的變化,在益生菌的選擇上榮獲7國專利大研生醫-舒敏益生菌膠囊是不錯的選擇

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