千千小芋頭

沒有什麼比擁有健康的身體更為重要！

尤其年齡越長，越感受到想有無限可能的未來，必須擁有健康的身體！

沒有健康的身體，一切不是『無限可能』，而是『無可能』了！

這兩年疫情來襲，盡量做好防護措施外，補充關鍵營養素也是很重要的！  

補充關鍵營養素千千媽咪覺得大研生醫 維生素D3膠囊很不錯，為健康打好基礎！

國民健康署-國人維生素D營養狀況初步分析，每日最低攝取量為400IU，98%國人普遍攝取不足，尤其女生維生素D處於不足與缺乏比重很高!

維生素D是健康維持重要的關鍵元素！

維生素D功效有：增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡、有助於維持神經的正常生理、有助於維持肌肉的正常生理、增強保護力、增強體力滋補強身、維持精神旺盛。

維生素D該如何補充？

「曬太陽」是好方法！

有醫師分享中午的陽光才有效，曬個10至15分鐘就可以，但~不能使用防曬品。 

對於愛美的女生來說，曬太陽......喔~NO~不愛啊~

而且「曬太陽」轉換維生素D3的效率不足，加上太陽曬多也可能會延伸出許多問題...

食物攝取也是個方法！

像～魚類、牛奶、蛋、香菇都是不錯的食物。   

不過～要攝取足量的維生素D 光靠食物補充不一定足夠啊。 

補充維生素D最有效的方法，就是食用維生素D營養補充品。

相較於維生素D2，選擇維生素D3最好，更要選全球百年大廠DSM 瑞士頂級Quali®-D維生素D3，可以提升保護力．

適當的補充維生度素D3膠囊是快速且有效率的方法。

大研生醫維生素D3膠囊，小小一顆就有足量800IU

用全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3，高效率吸收，為健康打好基礎！

維他命D3因為是脂溶性維生素，建議在飯後食用，可幫助提高維生素D3吸收效果。

小小一顆，食用方便，對於不善吞膠囊的千千媽咪來說超好吞！   

對了～膠囊為葷食，所以素食者不能食用唷！

哪些人需要補充維生素D3？

日曬不足青壯年、想要提升保護力的小朋友、活動量下降的銀髮族、易缺乏的哺乳婦女。

維生素D3可以藉由乳汁分泌給予寶寶營養補充，哺乳婦女也非常適合補充。

吃進肚裡，不只要健康，也要安全！

大研送驗最終產品50項溶劑檢測未檢出，通過SGS相關檢驗，安全有保障。

一顆擁有高單位含量800IU，千千媽咪一天只要一顆就能足夠補充營養。

一罐90粒，可吃90天！

健康不二法門就是飲食均衡及規律作習，保持良好的生活習慣，適量補充保健食品。

是說～維生素D3的保健效益不是立即性，需長期補充才能發揮理想的保健功效唷！ 

以上分享～ 

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