不久前使用Epiro愛比諾頂級冷壓初榨橄欖油做了兩道料理,香烤鱈斑魚排及橄欖油蒜香蝦,有魚有蝦,這次用橄欖油做一道很中式的料理~蔥爆牛肉條!
而我的料理方式一路走來,始終如一...
噗~嘿啦~又是走揪甘單ㄟ料理路線啦!啊~P~ (裝可愛)
會做蔥爆牛肉條的原因其實很簡單~
因為懶的出門去市場買菜,家裡又只剩青菜和青蔥,做菜習慣每餐至少都會有一項主菜,平時喜歡吃牛排,冷凍庫裡都備有牛排,索性拿出一片牛排來做蔥爆牛肉!
當然,這道蔥爆牛不見得要用牛排,也可以用燒肉片或是火鍋肉片來做,不論用豬肉或牛肉都很好吃喔!因為我都做過,哈~~~
蔥爆牛肉條準備材料如下
主食材:美國安格斯choice級沙朗牛排一片
調味料:橄欖油.蒜頭3瓣.青蔥2支.醬油.海鹽.胡椒粉
你會想~蝦密??丟安ㄋㄟ?
西滴~不用懷疑就是這麼簡單唷!
喜歡吃辣的朋友可以加少許的辣椒唷!
因為配合不吃辣的老爺和小孩,所以沒加辣椒~
來做料理囉~
做法1:將牛排切成適當的條狀(也可切薄片,依喜歡囉~)倒入約2匙量的橄欖油
做法2:倒入約1匙的醬油
做法3:撒上適量的胡椒粉
做法4:均勻拌勻醃約15分鐘
做法5:將青蔥切段及蒜頭切片(或切末)
做法6:鍋中倒入適量的Epiro愛比諾頂級冷壓初榨橄欖油,將牛肉條放入鍋裡用中小火稍稍焦至3分熟後將牛肉條先撈起
將牛肉撈起,鍋內還有剩餘的油
做法7:接著將蒜末及青蔥白段放入鍋裡拌炒
做法8:將炒至3分熟的牛肉條倒回鍋中
做法9:放入青蔥段後大火快炒,加入海鹽後即可起鍋
登楞~簡單的蔥爆牛肉條就大功告成囉~
是不是超簡單的一道料理?
這道蔥爆牛肉條讓我們家叼嘴的老爺也讚不級口唷!
美味料理其實也可以很簡單,你也可以試試看唷!
以上簡單分享個人食譜-蔥爆牛肉條!
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Epiro愛比諾頂級冷壓初榨橄欖油
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