千千小芋頭

燒肉無双推出超值經濟午餐雙人組，超優惠耶！

喜歡吃燒肉的冰友，快衝唷～

難以抗拒，療癒系美食～炸物～！

我的愛店之一，文忠路上的【爆力雞台式鹽酥雞】很值得推薦！   

長時間穿鞋，襪子扮演的角色，超級重要！

襪子不只要好穿，尤其天氣熱長時間穿在腳上容易因為出汗產生細菌和臭味，尤其小朋友說上電腦課需要脫鞋進教室時，教室裡的味道真的～很～有～味～

像這樣的場合，發現味道是從自己的腳下發出來的，整個尷尬起來啊 …… 

千里之行始於足下，讓脫鞋不再尷尬，因為~我有sNug銀離子除臭襪。

汰舊換新家具、搬新厝買家具，到【億家具批發倉庫】一站購足，讓你試坐無壓力！

啊啊啊～忍不住又回購Nature’s Rhyme 韻見天然果乾啦！

是說，能讓歪嘴雞的千千媽咪不停回購，韻見果乾真的很厲害！

暑假尾聲，開學前帶孩子到Tiger Family參與室內親子DIY課程。

你沒看錯，Tiger Family不只有書包，還開了超多好玩有趣的活動課程！

身為家庭煮婦，每天為了要煮什麼，真是傷腦筋！

有了超厲害的【蜜糖辣醬】料理變得美味又簡單！

是乾麵？還是湯麵？

１碗麵，讓你有３種不同的享受，創新新吃法，味蕾蹦出好滋味！

聽完高雄演唱會必吃的創意拌拌麵，就在漢神巨蛋附近餐廳-「和林拾麵」，品嚐與眾不同的創意拌拌麵，讓你一吃就愛上，趕快來嚐鮮。

今天吃什麼？來個幾乎0負評的無菜單鐵板燒囉！

聽說『明水然・樂』在台北一位難求，爆紅鐵板燒終於插旗在高雄囉！ 

千千會考結束也知道之後就讀的學校，即將踏上人生新旅程。 

慰勞準備會考的辛苦，特地帶千千到新光三越享受美食，母女兩的午餐約會。  

超喜歡這裡的裝潢風格，讓人有一秒穿越歐洲中世紀的錯覺。

在杜菲牛排裡感受法式華麗宮廷風格，趁暑假和孩子們來點不同的午餐約會。     

喜歡地板溫潤觸感帶來的溫馨感，聽朋友說，選擇地板，不是只有顏色及材質那麼簡單，地板的品質絶對不能馬虎。

要選磁磚或地板，考量優缺點，比較耐磨度、耐熱度、耐用度(使用年限)、好清潔！

想要耐用、防水、防焰、零甲醛、無重金屬，通過SGS認證也符合綠建材標準。

只是...俗話說：有一好沒二好，我對地板的要求及標準會不會太高？

一天中在家時間很長，防焰、零甲醛、無重金屬絶對重要！

上網爬文後發現『向捷地板』完全符合需求。 

小一新生開學季，要買開學用品不少，千千媽咪建議看書寫字好的檯燈不可少。

視力保健很重要，尤其在看書寫字及使用平板或筆電。

疫情後的3Ｃ時代，學校有時需要用電腦製作，英文課也會使用到筆電，讓小孩不用也不可能了！ 

避免長時間用眼過多，可從事戶外活動，確保眼睛有休息時間，正確坐姿和良好閱讀習慣，重點，光線要充足。 

用了一陣子後，學生檯燈推薦喜光全光譜成長型護眼檯燈–蓋亞白τ，它的好，讓千千媽咪分享囉！ 

穿耳洞初體驗，朋友說：怎麼到這把年紀才想到要穿耳洞！

國中時期曾和朋友相約一起去穿耳洞，其實..千千媽咪很怕打針，怕細細的針穿過的感覺。

看同學先穿耳，在旁的我聽到＜啵＞的聲音，咻咻兩下就完成，雖然同學的表情沒有太大變化，但我已經打退堂鼓了，真的很沒膽。

聽朋友說現在穿耳技術和以前相比進步許多，現在不只專業也更加衛生。

於是，帶兩小到新崛江逛逛，我在破銅爛鐵有了第一次的穿耳初體驗！

千千媽咪是熬夜工作一族，因此更需要注意身體健康，除了日常飲食要注重營養以外，其實補充額外保健品也很重要!   

有在追千千媽咪的應該都有發現我推薦過很多芳茲生技的養生飲品，它們家的日月養生滴雞精、黃金蜆精都是我們家必備的滋補品，定期都會回購!

而這次要來推薦的就是芳茲新推出的生技—日月養生薑黃滴雞精

現代人生活忙碌容易睡眠不足，電腦、手機產品更是許多人每天必需使用的用品。

之前因為疫情都窩在家，看電視、使用電腦、手機的時間爆增，晶亮健康堪慮。 

藥師朋友建議，像我長時間利用手機和電腦工作的人，可適當補充葉黃素！ 

使用【柏諦生技】微晶亮專利葉黃素EX 一段時間，感覺很不錯！

瀅瀅的腳型從小看到大，雖然外觀和我們的腳型有一點點不一樣，腳側旁的骨頭特別突出，或許從小到大瀅瀅和她的腳ＹＹ一同長大，習慣了也沒說過不舒服，我們也沒去注意，直到拔拔帶她去爬山有幾次爬山的長輩關心小朋友走路會內八，我們才開始注意真的走路會內八！

上網查詢兒童走路內八及扁平足在臨床上還挺常見，在朋友介紹下我們到台南『遠足客製鞋墊』。

這裡是哪兒？去過這裡的人一定不陌生，猜中了嗎？

千千媽咪家每隔一段時間就要來這裡報到，有時是搭捷運拿著行李，有時是開車來接人。

超好睡床墊，躺著躺著～周公都找我下棋了！

睡眠不是睡久就是好，擁有好的睡眠品質最重要。

不同睡眠習慣與身型需求，選床墊到舒適帑名床試躺，身體感受最知道！ 

不知道大家是不是和我一樣，這兩年多都戴著口罩出門，也幾乎沒在化妝，頂多畫上眉毛，脫下口罩後發現額頭和臉頰有色差，最可怕的是不只膚色不均，連肌膚長時間悶著，膚況也變差，拿起口罩都不敢見人了！

口罩已經慢慢解禁，在完全解禁前趕緊到克麗緹娜做臉，整體環境舒適、體驗感受讓人感到愜意，非常推薦給各位姐妹們。

又到了抉擇的時刻....

想吃千層青蔥厚抓餅＆韓式泡菜豬肉捲餅？

還是橄欖油塔香厚抓餅＆蔬菜蛋塔香捲餅?

有派脆刻，誰還做選擇！輕鬆全擁有～