ㄎㄎㄎ~這尾白鯧魚己經快被彩椒給淹沒了~哈~
話說,千千媽咪挺喜歡吃白鯧魚,肉質吃起來細緻又少刺,不論年長者或小朋友吃都方便,不過~近年來白鯧魚的價格實在愈來愈貴,尤其快過年時,不是缺貨不然就是貴到沒展沒節,漲翻天~
趁年前入手採買,才不會到時貴到捨不得下手~
現在現撈急凍的技術,讓海鮮退冰後和現撈的一樣新鮮~
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年夜飯總要年年有魚,利用澎湃海鮮組裡的白鯧魚做道色彩繽紛的開運年菜-五行彩椒白鯧魚
其實白鯧魚只要乾煎到外皮赤赤的就很好吃!
不過,過年咩~總要有點顏色才喜氣,所以準備了五色~紅黄白黑綠~變成五行囉~
五行彩椒白鯧魚準備資料如下
白鯧魚乙尾
紅椒半顆
黄椒半顆
洋蔥半顆
黑木耳2朵
香菜2株
醬油1大匙
太白粉少許
這尾頂級野生白鯧魚 (500g±5%)非常大一隻,和我的肥肥大手相比,肥肥大手變成纖纖小手!哈~~
做法:
將白鯧魚洗淨用廚房紙巾將魚擦乾,然後在魚身上畫斜刀,接著在抺上海鹽!
將洋蔥,甜椒等,切成小塊狀備用
可依個人喜好增減配菜!
因為每款半顆的量,炒起來超級大盤,都把白鯧魚給淹沒了,哈~
也分享千千媽咪煎魚小撇步~
起油鍋,記得油要熱,再將白鯧魚放入~(因打算用煎魚的油炒甜椒,所以鍋裡放了兩大匙油)
放下去煎一下後將大火轉成中火,蓋上鍋子稍微悶一下
然後翻面(這時,我會將火再轉為大火)煎一下後再蓋上鍋蓋轉中火悶一下,起鍋前會再大火煎一下再起鍋,這樣不只皮酥,而且也可以逼出一些些油~
魚煎好後,皮酥肉嫩,若是要做乾煎白鯧魚,這樣就大功告成可端上桌~
因為要喜氣,所以,往下步驟~
利用鍋裡的餘油,倒入洋蔥拌炒
接著倒入配菜(香菜在最後面階段)
拌炒均勻
在鍋裡倒入1大匙醬油(若希望醬汁多,可倒入2大匙)加少許的水拌炒
接著倒入太白粉勾欠
最後將彩椒盛起放在白鯧魚上
最後,再放上香菜提香~
色彩繽紛的開運年菜-五行彩椒白鯧魚上桌囉~
話說~每款半顆,數量真的好多,白鯧魚整個被淹沒哈~
年年有魚魚料理~
做法簡單,好吃又很有喜氣的五行彩椒白鯧魚妳也快試試~
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本篇料理食譜為合作邀稿
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