千千小芋頭

吃水果是生活日常。

Ａ：但～素～懶得咬水果怎麼辦？

Ｂ：好吧！懶到最高點，那就做成果汁吧！

Ａ：要帶出門喝，又想喝新鮮現榨的果汁。

Ｂ：那~你需要一台MUNICHI 沐尼黑／輕量隨行杯果汁機.

我們換床墊囉～
最近電視廣告超夯廣告詞—100天免費試睡（床墊） 十年保固 全台免運費，到府安裝。

和室的記憶床墊不知不覺也睡快12年，我們換了歐洲銷量第一的床墊品牌—Emma獨立筒床墊囉！

今天吃什麼？來個幾乎0負評的無菜單鐵板燒囉！

聽說『明水然・樂』在台北一位難求，爆紅鐵板燒終於插旗在高雄囉！ 

千千會考結束也知道之後就讀的學校，即將踏上人生新旅程。 

慰勞準備會考的辛苦，特地帶千千到新光三越享受美食，母女兩的午餐約會。  

超喜歡這裡的裝潢風格，讓人有一秒穿越歐洲中世紀的錯覺。

在杜菲牛排裡感受法式華麗宮廷風格，趁暑假和孩子們來點不同的午餐約會。     

喜歡地板溫潤觸感帶來的溫馨感，聽朋友說，選擇地板，不是只有顏色及材質那麼簡單，地板的品質絶對不能馬虎。

要選磁磚或地板，考量優缺點，比較耐磨度、耐熱度、耐用度(使用年限)、好清潔！

想要耐用、防水、防焰、零甲醛、無重金屬，通過SGS認證也符合綠建材標準。

只是...俗話說：有一好沒二好，我對地板的要求及標準會不會太高？

一天中在家時間很長，防焰、零甲醛、無重金屬絶對重要！

上網爬文後發現『向捷地板』完全符合需求。 

小一新生開學季，要買開學用品不少，千千媽咪建議看書寫字好的檯燈不可少。

視力保健很重要，尤其在看書寫字及使用平板或筆電。

疫情後的3Ｃ時代，學校有時需要用電腦製作，英文課也會使用到筆電，讓小孩不用也不可能了！ 

避免長時間用眼過多，可從事戶外活動，確保眼睛有休息時間，正確坐姿和良好閱讀習慣，重點，光線要充足。 

用了一陣子後，學生檯燈推薦喜光全光譜成長型護眼檯燈–蓋亞白τ，它的好，讓千千媽咪分享囉！ 

穿耳洞初體驗，朋友說：怎麼到這把年紀才想到要穿耳洞！

國中時期曾和朋友相約一起去穿耳洞，其實..千千媽咪很怕打針，怕細細的針穿過的感覺。

看同學先穿耳，在旁的我聽到＜啵＞的聲音，咻咻兩下就完成，雖然同學的表情沒有太大變化，但我已經打退堂鼓了，真的很沒膽。

聽朋友說現在穿耳技術和以前相比進步許多，現在不只專業也更加衛生。

於是，帶兩小到新崛江逛逛，我在破銅爛鐵有了第一次的穿耳初體驗！

千千媽咪是熬夜工作一族，因此更需要注意身體健康，除了日常飲食要注重營養以外，其實補充額外保健品也很重要!   

有在追千千媽咪的應該都有發現我推薦過很多芳茲生技的養生飲品，它們家的日月養生滴雞精、黃金蜆精都是我們家必備的滋補品，定期都會回購!

而這次要來推薦的就是芳茲新推出的生技—日月養生薑黃滴雞精

現代人生活忙碌容易睡眠不足，電腦、手機產品更是許多人每天必需使用的用品。

之前因為疫情都窩在家，看電視、使用電腦、手機的時間爆增，晶亮健康堪慮。 

藥師朋友建議，像我長時間利用手機和電腦工作的人，可適當補充葉黃素！ 

使用【柏諦生技】微晶亮專利葉黃素EX 一段時間，感覺很不錯！